„Nu există un singur tip de energie; energia poate fi fizică, emoțională și spirituală.” | Interviu cu Claudia Buneci, Nutriționist & Health Coach
Claudia Buneci, nutriționist și health coach certificat de Institute for Integrative Nutrition și tehnician nutriționist, își ia sursa de energie din următoarele elemente: somnul, iubirea celor dragi, mâncarea bună, oamenii dragi și jobul său. Și ea, la fel ca fiecare dintre noi, a avut
„Somnul odihnitor e cel pe care poți să-l recunoști a doua zi, în funcție de modul cum te simți” | Interviu cu Claudia Buneci, Nutriționist & Health Coach
Claudia Buneci ne-a împărtășit în acest interviu mai multe despre importanța reală a somnului în viețile noastre, cum putem să ne creăm o rutină sănătoasă de somn și cum putem să demitizăm unul dintre cele mai frecvente mituri care vizează somnul.
„Starea de spirit bună e esențială poftei noastre de viață.” | Claudia Buneci, Nutriționist & Health Coach
Claudia Buneci e nutriționist și health coach certificat de Institute for Integrative Nutrition și tehnician nutriționist.
