Vertical Freedom inaugurează noul centru de sănătate integrativă din Cluj-Napoca
Vertical Freedom inaugurează noul său sediu din Cluj-Napoca, un nou pas în misiunea de a transforma vieți prin sănătate integrativă Vertical Freedom, singura fundație dedicată promovării sănătății integrative și sprijinirii persoanelor care se confruntă cu cancerul, printr-o abordare
Lecția echilibrului: De la o minte liniștită la un viitor financiar fără griji
Presiunea zilnică, agitația orașului și dependența de tehnologie ne fac adesea să trăim pe pilot automat, urmărind obiectivele profesionale sau personale fără a ne opri să ne evaluăm starea reală de bine. De la problemele de sănătate mintală la incertitudinea financiară, consecințe
Georgiana Buta, trainer yoga și antreprenoare: „Avantajul în practica de yoga este că poți identifica direct beneficiile, fără să treacă mult timp”
A trăi în armonie cu cei din jur este o stare pe care, înainte de toate, o experimentezi în interiorul tău. Dar ca să ajungi la acea împăcare de sine, ai de parcurs un proces care implică o voință puternică și deschidere către altceva decât ceea ce ai crezut că îți oferă răspunsu
Practica Yoga: o perspectivă personală
Pe mine, Yoga m-a ajutat și continuă să mă ajute mult în menținerea unui echilibru mintre - trup - suflet! De obicei, practic yoga o dată pe săptămână, țelul meu în acest an fiind să ajung la două sesiuni săptămânale.
Te doare spatele? Trucuri simple pentru a-ți corecta postura
Postura este extrem de importantă pentru orice femeie. Un look complet nu se realizează doar cu haine și produse de beauty, ci ține foarte mult de atitudine și, totodată, de sentimentul de sănătate. Așadar, fie că ai început deja să dezvolți o postură incorectă (cocoșată), fie că e
