Alergii si intoleranțe alimentare
Alergiile reprezintă un grup de boli ce pot avea factori cauzatori diferiți sau manifestări diferite, dar întotdeauna au în cadrul mecanismului de producere implicarea sistemului imunitar.
Mișcare și alimentație după sărbători
Până revii la un program aglomerat, integrează în rutina zilnică câte o vizită la sala de fitness, sau fă zilnic gimnastică acasă, prin care să îți crești energia și tonusul muscular. Posibilitățile sunt nenumărate, important e să începi și să-ți găsești motivația.
