waterdrop® lansează Microlyte ORANGE RECHARGE, noul aliat pentru hidratare și energie în sezonul de primăvară
Odată cu venirea primăverii, dorința de mișcare și de a reveni la obiceiuri mai sănătoase devine tot mai prezentă. Fie că vorbim despre alergări în parc, antrenamente la sală sau plimbări lungi în aer liber, acest sezon aduce un restart natural pentru corp și minte. În acest context,
Povestea 18 GYM, cel mai mare lanț de săli de fitness autohton din România, prin ochii Alexandrei Ronea, Managing Partner 18 GYM
Alexandra Ronea este instructor de fitness și aerobic și Managing Partner 18 Gym. Pasiunea sa pentru sport este una moștenită de la părinții săi, ambii fiind sportivi de performanță, motiv pentru care a fost și ea încurajată să acorde o mare importanță sportului. Cu toate că a încer
Lavanda Sky – Lupta cu celulita în 3 pași simpli
Celulita se instalează nu doar la persoanele supraponderale, ci și la cele care au o greutate normala. Specialiștii de la clinica Lavanda Sky vin în ajutorul femeilor cu sfaturi și tratamente pentru întreținerea aspectului pielii.
Irina Vasilovici ne dezvăluie secretele menținerii sănătății și frumuseții
Irina Vasilovici, o femeie de o frumusețe răpitoare, nu doar în exterior, ci și în interior, care a ales să-și construiască o carieră în Cluj-Napoca, departe de orașul natal, Rădăuți.
Mișcare și alimentație după sărbători
Până revii la un program aglomerat, integrează în rutina zilnică câte o vizită la sala de fitness, sau fă zilnic gimnastică acasă, prin care să îți crești energia și tonusul muscular. Posibilitățile sunt nenumărate, important e să începi și să-ți găsești motivația.
